Weź 3 nieobrane (najlepiej zielone) jabłka średniej wielkości, drobno pokrój, zalej litrem przegotowanej wody i gotuj na małym ogniu przez 10 minut.

Pozostaw do zaparzenia na pół godziny, następnie dodaj do smaku miód i szczyptę sproszkowanego imbiru. Pij na ciepło.

Powstaje nie tylko doskonały napój tonizujący, który natychmiast usuwa zmęczenie i senność, ale także środek wzmacniający zdrowie. Odwar z jabłek działa korzystnie na cały organizm, usuwa obrzęki, a imbir poprawia trawienie i krążenie.